养生项目都有哪些，养生保健项目有哪些 传统体育养生包括哪些项目1、传统体育养生项目包括：太极拳、瑜伽、健美操、广场舞、马拉松、游泳等这样的一些比较养生的项目对人体有帮助。这种身体运动是为养生长寿服务，即以养护生命使达最长期限为目标的体育活动。2、易筋经、八段锦：这些是古老的中国养生功法，旨在通过特定的动作和呼吸技巧来增强身体...
